по стобалльной шкале стресса целых 90 губительных для психики единиц вы рискуете получить, отваживаясь на перемену места жительства.

Уменьшить стресс поможет:

отношение к переезду как к увлекательному приключению;

постоянное перечисление в уме того, что вы приобретаете, сменив жилплощадь, (вплоть до нового пейзажа за окном);

четко спланированная и организованная процедура непосредственно самого переезда.

Для начала заведите "календарь переезда".

Отсчет времени на сборы нужно начинать с того дня, на который заказан транспорт для перевозки. Вещи, которыми вы пользуетесь постоянно, стоит упаковывать в последний день, посуду - накануне, без книг вы наверняка сможете обойтись и неделю. Решите, сколько времени вы можете прожить без компьютера и, согласно этому сроку, установите день его упаковки. Позаботьтесь об упаковочных материалах. Запаситесь коробками разных размеров (их можно попросить, в крайнем случае - купить в ближайшем магазине), мешками, пленкой (для обертывания мебели), газетами (чтобы сохранить хрупкие вещи), веревками и шпагатом. Чем больше у вас будет емкостей, тем легче будет найти среди них подходящие. В противном случае вы рискуете переносить фарфоровые статуэтки или детские игрушки в пластиковых пакетах.

Книги удобнее всего складывать в стопки (по принципу сколько сможешь унести) и связывать крепкими веревками крест-накрест.

Посуду упаковывают в коробки, оборачивая во что-то мягкое. Стопку тарелок, блюдец можно обернуть детским одеяльцем (или даже большим одеялом, если позволяет размер коробки), чашки, вазочки, салатники заворачивают в газеты. Стекло - тоже в них. Ярко, крупно, на всех сторонах коробки напишите "осторожно! стекло!". Помните, что, как бы аккуратны вы ни были, потери при транспортировке неизбежны. Отнеситесь к этому как к данности. И не переживайте. Фужер в любом случае стоит дешевле ваших нервов.

Компьютеры и бытовая техника боятся тряски, так что заверните их во что-то мягкое, если не сохранилась магазинная упаковка.

Чтобы не вспоминать, что куда вы положили, подписывайте коробки ярким маркером, лучше черным. Надписи должны быть лаконичными, например: "посуда", "игрушки". Иногда логичнее указать не содержимое коробки, а то, где должны располагаться вещи, лежащие в ней, например: "кухня", "ванная", "антресоли", "платяной шкаф".

К отбору мебели из старой квартиры отнеситесь максимально серьезно. Продумайте, впишется ли любимый комод в дизайн и размеры нового дома. Заняться продажей мебели стоит загодя, так как процесс может затянуться.

Чтобы сберечь время и силы (себе и грузчикам), составьте план, на котором будет указано, где какая мебель должна стоять в новой квартире.

Глядя на этот план, вы сможете наметить и место, куда нужно складывать привезенные коробки и тюки. Возможно, вы определите даже несколько "складских зон". Распаковывать все вещи в день приезда - нереальная задача даже для мастеров. Поэтому постарайтесь, чтобы вещи не загромождали проходы.

Все, что понадобится вам в первые дни (банные принадлежности, минимум белья, одежда, которую вы будете носить в первые дни, очки, лекарства, будильник и т.П.), Сложите в дорожные сумки. Контрольный вопрос: что бы вы взяли в командировку, рассчитанную на неделю-полторы? смело кладите это в сумку "первой необходимости" и перевозите ее в последнюю очередь, дабы не потерять под грудой коробок.

Для хорошей хозяйки переезд - лишний повод для генеральной уборки. Это возможность пропылесосить и вытереть все книги, вымыть парадный сервиз и вазочки, начистить сковородки. Хочется, чтобы на новом месте все было по-новому, а привычные вещи выглядели обновленными. И лучше это сделать в старой квартире. //Источник информации: рязанские ведомости //дата источника: 31.07.2004